شنا کردن زنان و مردان در استخری عجیب ! عکس

به گزارش نازوب، یک بانک در سوئیس گاوصندوقی را به حراج گذاشته که

آموزش پای دوچرخه در شنا

بسیاری از افراد نو آموز که مراحل اولیه ی شنا را یاد می گیرند.....

شنای دختران و زنان لبنانی در سواحل مدیترانه (تصویری)

سواحل دریای لبنان به دلیل زیبایی منحصر به فرد خود و

آموزش شنای پروانه

شنای پروانه یکی از زیباترین و مشکل‌ترین انواع شنا است که در اکثر مسابقات

آموزش شنای غورباقه

شنای قورباغه گونه‌ای از ورزش شنا است. شنای قورباغه قدیمی‌ترین و رایج‌ترین گونه شنا است.

انواع شیرجه

بعد از فراگیری شناگر با یان روش شیرجه مرحله ی بعدی شروع می شود.

کرال پشت

ابتدایی‌ترین نوع شنای کرال پشت درسال ۱۷۹۴ توسط شخصی به نام برناردی چنین تعریف شد:

غوطه وری

کار آموز شناگر باید بیاموزد که خود را مطمئن و متناسب در آب متعادل کرده و با اراده خود را به زیر آب کشیده

آموزش گام به گام شنای کرال سینه+ تصاویر متحرک

شنای کرال امروزه بیش از هر شنای دیگر طرفدار دارد و بیشتر شناگرها با آن آشنایی دارندآموزش گام به گام شنای کرال سینه+ تصاویر متحرک